時間と心に余裕が生まれた
私の新習慣✨
撮影：井ノ上陽一さん(写真をクリックするとサイトに移動します)
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この10月は
私が色々なことを
始めた月でもあります😊
まずは朝活🌅
毎朝5時半頃に起きて
なんとか参加しています(笑)↓
次にダイエット
ダイエットといっても
ものすごく減量するより
運動の時間を増やすという感じです
自宅で仕事していると
本当に外に出ない(笑)
かといって
私はインドア派なので
ジムはハードルが高く…💦
階段を使ったり
保育園の送り迎えのときに
電動自転車の電動をオフにしたり
できることから
やっています
本当に筋力が落ちているなあと
感じますね…💦
ニュースにもなっていました↓
Yahoo!ニュース
そして3つ目は…
スマホから
SNSを消しました
これ、本当に
気が付かなかったんですが…
夫から
夫と言われ…
自分ではそこまで
見ている自覚がなく💦
それでも夫は
スマホ時間が長いと
感じたようで
SNSのアプリをスマホから
消すことにしました
ただ、
SNSはこのブログ記事を
紹介するツールにも
なっているので
完全に消すことはせず
パソコンからのみ
見られるようにしています
最初はスマホから消すことに
抵抗がありましたが
消してから数日経った今では
意外と平気というか
スマホを見る機会が
グンと減りました💦
思えば
お客様ともメールでやり取りしていますし
SNSなくても生きていける…！
ということに😅
今はスマホを見なさ過ぎて
電話も出ないほど(笑)
(それもどうかと思いますが…🤣)
思った以上に
自分がスマホを使っているのが
分かりました
最初は夫に指摘されて
悲しい気持ちと
イラっとする気持ちが
ありましたが
今では感謝しています
SNSの代わりに
家事と仕事の前倒しや
読書の時間を多くとるように😊
読書中の本たち
日々の時間の過ごし方を
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